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今年は?

すっかり明けましたね♪
どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m


新年早々、数日後に会社の健康診断(*_*)
なんというタイミングなのか!
仕方がないけど。。。でもねぇー。


さて、今年は更に色んな事に興味を示し、老後のための情報を入手し、先々の仮プランを予測し、身の丈にあった生活の中で、私なりの贅沢をみつけて楽しむ!
たくさん笑う!
老化をできるだけ防止する!
フランス語を進歩させる!

こんな感じで一年間を過ごして行ければと思います(^o^)/



それから、ブログはお休みを計画しています。
お世話になりましたm(_ _)m



ワンコ娘も無事18歳を迎えられますように!
獣医さんに、犬の18歳は中々少ないと言われ、それとなく心の準備をするよう伝えてくれたのかな?と解釈してしまいました。

自分自身もメンタルトレーニングはしてるけど、ですが目指せ二十歳なのです!



2018年も、新たな発見や気付き、様々な発掘ができればいいな(^o^)


やりたいことは沢山あるけど、現実はシビアなもんです(+_+)
錆び付かないようハツラツ満々に過ごしたいと思います♪
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【2018/01/06 16:14 】
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ランチ会とフィードバックデスク

股関節の入院中に知り合った仲良し3人組で、今年最後のランチ会♪
アパホテルのラ、ベランダにて


1.100円のランチバイキングは格安ですね!
でも、季節柄か前回より野菜の鮮度や料理が…(^-^;


生意気なことを言ってすみません。
充分に鱈腹食べさせて頂きお世話になりましたm(_ _)m



私は基本的に便秘を除けばいつも体調は良好なんですが、お二人は何かと不調があるようで、充分にご自愛し、北海道の極寒に負けず元気に越冬してくださいね☆


今年もエンジョイさせて頂き、いつもオミヤをありがとうございます♪
来年も大食にお付き合いくださいませ!



さてそれから、使い続けているフィードバックデスク
やっぱり良い感じ♪


5週目辺りからお腹や腕などの柔らかなお肉が硬くなった感触あり(^-^)v


それと、足の指先に血が巡っているのね♪
温かいくて、ものすごぉーく幸せ!
仕事後のパンパンになるふくらはぎもこれを付ければ柔らかくなり解消されるの!
私には価値あり商品でありました♪


地味な微振動しかしないから、効いてる?ってたまに疑うけど、徐々に徐々に変化を感じると凄いなこれってなる(^.^)
来年はあと2個買い増し予定♪


足が温かい自分に大喜びで感動の日々でしたぁ〜(^o^)♪


萎れていた足の指先がふっくらとして健康的な色になり、体感温度もアップした気がする♪


暖房も昨年と同じ設定温度だけど、家では今のところ半袖で居る事が多くなり
もぉ嬉しいがいっぱいであります(^O^)
【2017/12/23 20:45 】
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抜けちゃった(T_T)

1週間程前辺りに、わんこ娘の左下の犬歯が抜けたの(;_;)


ぐらつきの煩わしいさから解放されたかな?


歯が抜けると口臭が一気に無くなるの。
歯周病リスクが減ったよね!


歯が無くなる事は気の毒だけど、ポジティブに考えよう♪


上の歯は0本
残りの歯は左下の奥歯1本、右下の犬歯1本、門歯3本、全部で5本しか残ってないの。
で、門歯1本ぐらつきあり トホホ…


茶色い部分が根なんだけど、抜け落ちる歯を見るたびに深いなぁーってつくづく思う。


最近はめっきりお婆さんの雰囲気だけど、駆け足したり、喜びのキャピキャピした表現行動を見ると本当嬉しい!!


少しでも、快適に過ごせる事を毎日毎日祈っています。


大高酵素さんの『フリカケわん』で栄養補助し、室温はオールシーズンなるべく一定に保ち、毎日歯磨き&ブラッシング、定期的な健康診断など、飼い主としての健康管理をしながら、毎日一緒に幸せを感じながら暮らしています♪


年齢的に考え、心の準備をメンタルトレーニングしながら、今はただただ平穏を願っているのでした!

本当にお利口さんで、いつも従ってくれて、本当になんて愛らしいんでしょ!!


もう離してぇーて意志表示されてもギュゥーってハグしまくってます(^.^)
【2017/12/01 19:04 】
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やっぱり好きなんだわチョコレート

大好きなチョコレート!
ここ数年間365日毎日食べてると思う♪
ここ数ヵ月間は毎食後が習慣になってしまい、まずいなと思いながらも止められないの(>_<) 
改善を心掛けるべきだね!


高配合カカオブームが来るずっと前からhighカカオチョコレートの愛好家(^o^)
今は種類も増え入手しやすくなり嬉しいわぁ〜♪


90%を越えるともはやチョコレートのイメージじゃないけど、馴染むとこれが楽しめるの。


私的にチョコレートの魅力を引き出せる瞬間は、何よりも仕事休憩の一口と、何かをやり遂げてからの一休憩の時♪
これがたまらないのである!


口に含んで鼻から深ぁーく息を吸って、喉辺りに空気を貯めて風味を充満させるの。
チョコレートの風味が漂いまくり、酔しれるのです(^.^)
私にはこれがリフレッシュになる☆


これでまた頑張れるかな?さてとやるかって感じになれる様な気がする(^_^;)
気分は大切!


同じ配合(%)ても、メーカーによって味が違うのは当然だけど、それをフムフムと味わうのがめっきり趣味になってます♪


うる覚えだけど、確かルーマニアだったかな?
チョコレート際があるとか(リサーチもせず)大昔にテレビで見た記憶があるの(^^ゞ


参加してみたいけど、ルーマニアは…ムリだな(>.<) 
でも、チョコレート好きにはたまらないお祭りだよね♪


どんなお祭りか知らないけど、想像を膨らめて、きっと私には超至福なんだろーなーってイメージするのでありました(^-^)


そんな事を妄想をして仕事のストレスを脳内から少しでも排除するのであります(^^)v


この季節はお酒入りの種類が増えるから、またお楽しみが増えるわぁ〜♪


些細な事でリフレッシュ出来る単純構造な自分。
まぁー、これを長所として、毎日出来るき限りストレスをふるい落とし頑張るのだ!
【2017/11/25 01:04 】
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盛り盛りパスタで乾杯!

今月は姉の誕生日、リクエストのパスタランチで乾杯♪


ハーフ&ハーフを二種類頼んで、一度に4つの味を贅沢食い(^o^)v
結構な量でお腹いっぱいになりました♪


その時に、アジア人の観光客のおばあちゃん達3人が入店


超驚いた行動を目にしたの!


マイボトルに水を補充して欲しかったらしく、厨房へズンズン向かって中に入る勢い。
さすがに止められていたけど(当然)
お国柄?
おばちゃん達には普通の事なのか?


あまりにも堂々とした態度にあんぐりです。


世界共通?おばちゃんパワーって凄いんだね(^^ゞ
自分もそうなっちゃうの?
行動には気を付けます!


さてさて、そんな光景を目にしながら、美容皮膚科(しみ)の話とか、近況などなどバラエティー富んだ楽しい会話を楽しみました♪


いつも忙しくしてるのに時間を作ってくれてありがとう♪
本当姉の働きっぷりには頭が下がります!


ゆっくりお酒を飲めたらいいね♪
【2017/11/12 10:43 】
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復元に安堵!

10月30日帰宅後の事、首からスルゥーと、絶大に大切なネックレス(365日着用)のチェーンが切れたの(;_;)


えっ? 何!!って
その場面では、それはそれは落ち着かずソワソワだったよね。


お休みに修理屋さん探し。
アスティ45の一階にあるデコラさんで無事修復してもらえることになり、深ぁ〜い安堵のため息。


ホッとして帰りにコーヒーゼリーソフトクリームを食べる(^q^


出来上がりも2日後とスピィーディー♪
4日に、愛しいネックレスのお迎え(^-^)

その時に、片方になったピアスや使っていない指輪など、持ち腐れされのアクセサリーを引取ってもらい、お小遣いゲット♪


金って年月が経っても価値がありすごいね!


お店の人に色々アドバイスをもらい、これからも大事に保って行きたいと思います。


なんか、今回の事があって、手放せないけど中々活用できていない持ち腐れ状態の指輪を思いきってピアスかペンダントへットにリメイクしてみようかな?って思案中。


形は変えない方がやっぱりいいのかな?
でも、折角なら活用させる方が断然良いよね!
うーん、複雑。。。。


相談してみよう(^.^)


まずは、復活したネックレスを眺めてにっこり微笑んでました♪


めでたし、めでたし☆
【2017/11/06 02:18 】
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フィードバックデスク使用開始♪

苫小牧へお世話になっている美容師さんの所へ今年はこれで最後かな?チョット前に行って来ました(^.^)


待ちに待った『フィードバックデスク』も美容室を通して入手!


待ちに待ったフィードバッグ ディスクに期待☆
便秘、末端冷え性、筋肉の増量に期待して経過観察中(^-^)


使用開始から、10日程だけど既に、いいね!を大実感☆
なんだかいい感じなの♪


いいねの実感は、使用中足先がジワジワとだんだん温かくなってきて幸せを感じたり、薬も併用してるけど、今までよりもずっと便秘がいい感じなの!


嬉しくて嬉しくて、普通の事なんだけど私には普通じゃなかったから大絶賛\(^o^)/


振り袖肉の揺れも少なくなったよ!


フィードバックデスクのランニングコストはボタン電池と止め用のテープ。
お手軽かるでしょ。


私は100円ショップのサポーターと幅広包帯を活用し、テープを剥がすあのベリベリ感のストレスを抑えてます。


肌がデリケートな人にもこれなら安心ですよね♪


血行不良で足先が真冬は紫色になるの(*_*)
この冬こそは霜焼けにならないといいなぁ〜(^_^)


中々いい感じだけど筋肉は2ヶ月先くらいに変化あるといいなぁ〜と、期待し励んでいます。


目指せ腹筋横割れ 笑
【2017/10/22 01:21 】
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十勝スイーツ物語ツアー

★十勝スイーツ物語★バスツアー


題名の通りスイーツ盛り沢山のツアーでした♪
スイーツは社内でペロリ(^^;


ちなみにこんなでした♪
◆満寿屋・・・あんパン 

◇華どら秀月・・・どら焼

◆グランベリー・・・クッキー詰め合わせ(18枚) 

◇十勝しんむら・・・ワッフル 

◆ユトリベルク・・・マドレーヌ クッキー

◇柳月・・・チーズプラネット

◆十勝トテッポ工房・・3種フロマージュ 


お昼は日航ホテルさんで中華バイキング♪


相変わらず良く食べたわぁー私 笑(^^ゞ


満足♪



新たな道産子知識!
帯広では、「おはようこをざいました」って言うらしい。


何か変だよね?


地元人には普通なんでしょうね(^.^)



十勝銘菓の豊富さにビックリでした♪


真鍋庭園さんを見て、パン屋さんやお菓子屋さん、産直市場に立ち寄りスイーツ三昧の楽しい日でした♪


産直市場って大好き!
マッシュルームが安かった♪


それから、偶然にも一緒に行った友人の友人が栽培している原木椎茸が販売されていたの!
嬉しい気持ちになります(^.^)



久々に気分転換リフレッシュしたよぉ〜(^-^)v
そして、現実に突入…。


いかにストレスフリーで過ごせるか創意工夫の日々です。
超マイペースで過ごしたらストレスフリーになるのかな?


大平原を車窓から眺め、スイーツ三昧(^^ゞ
次は3人で行けるといいですね♪
【2017/10/18 19:23 】
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リメイクしてみた♪

〜リメイク作品〜
トイレタリーに変身☆


捨てる前にもう一頑張りさせてみた♪
何かを作りたいこの頃(^.^)


タグやボタンも活躍してシャツをリメイク♪
そこそこの出来上がりかな?


ヤル気!
簡単なデザインのスカートくらいは作れそうな気がしてきた(^.^)
(実際は??)
生地を見てこようかしら♪


趣味によりる引きこもり発生中 笑



先日ワンコ娘の秋の健康診断に行って来たの。
病気というよりは老化による軽度の機能低下(心臓と肝臓)ですねと先生より。 
分かってるけどズシーンと来るわ(T_T)


苦痛がなく最期まで過ごせる様に深く深ぁーくお祈りしますm(_ _)m


運動機能も低下してるけど、走ったりかけ上がったりする事はまだ出来るの!
見てる側はハラハラするけどね(^^;


現在17歳。
愛しい我が子よ目指せ20歳だぞ♪
【2017/10/10 21:36 】
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ソーイング&チョコレート

最近のマイブームはソーイング♪
大雑把、適当人の私はイメージした物を想像し作業してます。


想像で作業を進めているから縫う時に困難があったり…。
あと、縫う順番とか頭使う。
それもこれもイメージの展開だけでやってるからだよね。


うんうん(^_^;)


始めたばかりで不馴れだから制作費のコストは抑えて、このバックは324円!


作ってる最中が面白い
楽しいの♪


いつか上手になれたら、生地やデザインにもこだわりたいなぁー♪


私はチビっ子、お婆さんになったら縮まってもっと小さくなるのよね。
そんな時代が来たら、体型に合わせてお洋服が作れたらなんて素敵な事でしょうね♪


想像だけはいつも豊! 




さて、不二家さんのカカオ配合料を比べたチョコレート。
なんかこーゆーのついつい引かれちゃう(^.^)
不二家さんの戦略にコロリとやられたね 笑。


そりて、ロッテさんのホワイトチョコレートにはまってるこの頃♪

シリーズのブラックもお気に入り(^O^)
焦がしミルク仲間入りしたんですね♪
マイルドーでした。


毎日にんまぁ〜りしながら食べてます!
とろけるわぁ〜(^o^)


全然スイーツ系食べなくなったけど、チョコレートだけは毎日の日課。


夜は高配合カカオのチョコレート♪
日中は普通のチョコレート♪


ちょっと考慮しながら美味しく食べるのでした(^o^)/
【2017/10/07 00:21 】
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